呐喊破云霄，汗水湿征袍！男子10人引体向上、女子10人一分仰卧起坐两大项目来袭。每支队伍都在赛场挥洒激情，用并肩作战诠释“无团队，不精彩”，这场青春盛宴，绝对不容错过！
10名女生整齐地躺在绿垫子上，双手紧紧抱头，双腿屈膝，双脚并拢，每一个人都保持着标准的姿势，等待着用耐力和意志书写属于她们的精彩。腹肌灼烧、呼吸急促都挡不住坚定眼神，汗水滴落但动作标准。这个项目虽然看似简单，却是对女生们核心力量和意志力的极大考验，一分钟的时间，每一秒都充满了挑战。
这场女子仰卧起坐比赛，让所有人看到了女生们的坚韧与顽强，看到了她们身上的巾帼风采。她们用行动证明了只要有坚持的勇气和团队的支持，就没有克服不了的困难。那些在赛场上挥洒的汗水，那些咬牙坚持的瞬间，那些互相鼓励的话语，都将成为她们青春中最珍贵的记忆。她们不仅赢得了比赛，更赢得了尊重，赢得了属于自己的荣耀。
男子引体向上的候场区，10名男生正做着热身运动，压肩、扩胸、活动手腕，每一个动作都充满了力量感。当裁判的声音在男子引体向上赛场响起时，整个赛场瞬间安静了下来，所有人的目光都聚焦在那冰冷的单杠上，以及单杠下站着的10名男生。这是本次团体赛的首个重点项目，也是对男生们力量与意志的双重考验。
赛场上，没有一个人是孤军奋战。当一名选手体力不支时，场边的队友会立刻为他加油鼓劲；当有人完成了超越平时的成绩时，大家会爆发出热烈的掌声和欢呼声。单杠是冰冷的，但团队的温暖却像一股暖流，流淌在每一个人的心中。他们用手臂的力量撑起身体，更用团队的凝聚力撑起了希望。
结果出来后，她们的总成绩远远超过了预期，创造了属于她们的奇迹。女子10人一分仰卧起坐获得了第八名，男子10人引体向上荣获第四名。在竞技比赛中，胜负往往是人们关注的焦点，但在本次团体赛的赛场上，有一些瞬间，却比输赢更加动人，仰卧起坐的计数跳升、单杠上的咬牙坚持，都是实力的直观注脚。队友力竭时递上的纸巾、单杠下齐整的加油声、仰卧起坐垫旁俯身鼓劲的身影。这些没有奖杯加持的瞬间，藏着团队最本真的模样，也让我们读懂：体育的意义，从来不止于成绩，更在于彼此扶持的温暖与尊重。
一审：陈晓玲 二审：徐龙静 三审：罗建军